Le pense-bête des Sacoches Assumées - Préparation de votre nouvelle année
Le début d'une nouvelle année rime avec RÉSOLUTIONS et PRÉPARATION!! Nous vous avons donc fait une petite liste des choses importantes à faire afin de garder le cap!
Dressez-vous une liste de vos objectifs pour l’année 2020 :
Gardez en tête de rester réaliste afin de ne pas vous décourager
Soyez clair et précis
Vos objectifs doivent être mesurables et atteignables : 1 professionnel, 1 personnel, 1 familial (et couple), 1 social et 1 projet autre (voyage, monétaire, etc)
Avant chaque début de mois :
Inscrivez à votre agenda toutes les activités prévues pour le mois à venir
Rédigez-vous une liste de tâches à faire et surlignez dès que c’est fait
Bon… nous avons tous certaines tâches « parasitaires » que nous procrastinons. Mettez-les en priorité dans votre agenda. Elles seront alors faites!Idéalement, créez-vous une routine matinale. Un bloc de 30 minutes peut suffire! (Soins personnels, déjeuners… tout doit être pensé)
Prenez du temps pour vous. Bloquez une plage horaire quotidienne d’une heure pour une activité À VOUS (lecture, sport, méditation… « sky is the limit! » RÉVISEZ vos objectifs. Prenez le temps de voir les résultats selon votre échéancier. Considérez les « échecs » comme un apprentissage et non comme une « punition »
Tous les lundis, sans exception! Vous serez plus alerte dans la gestion de votre temps hebdomadaire.

Réajustez les rendez-vous et les activités au besoin
*** TRUCS de la Sacoche***
Utilisez les couleurs. Cela vous aidera à garder le focus et égayer vos journées!
Achetez-vous des « post-it », des crayons, des marqueurs et un beau coffre (ou sac) grily pour y mettre vos essentiels.